買わない。買わない。意地でも買わない!

【食材を使い切る】買わない。買わない。意地でも買わない!

意地でも買わない。

買わない。買わない。買わない!!

・・・(笑)

 

と思いつつも、スーパーへ一歩踏み入れた途端

「予定外のモノ、いっぱい買ってしまった・・」

そんなことって数えきれないくらいありますよね。

 

冷蔵庫シンプル化をはじめて2年。

しかしどうしても、あるクセが抜け出せませんでした。

「予定外のものをつい買ってしまう」のです。

どんなに意識していても、誘惑に勝てない日のほうが多い。

(今思えば宅配のオイシックスを利用していたときは、ついで買いが防げていましたね。)

 

【リピート決定】オイシックス大好き主婦のお気に入りあれこれ(2)

 

たとえば、マーガリン不使用のバターたっぷり300円のクッキーとか。

ちなみに、こちらのクッキー(江崎グリコ シャルウィ? 発酵バターが薫るショートブレッド)がおいしすぎてやめられず

毎回買ってしまうのです。

 

 

朝のフルーツに298円のバナナ・・とか。

79円の油揚げ・・とか。

あっという間に1000円超え。

積み重なるとあまり良くない習慣である。

ことに気づきました。

 

できるだけストレスなく、副作用もできるだけ少なく悪習慣を断ち切る方法はないか。

それで今していること。

 

買い物回数を減らす!

 

これだけ。

なんの工夫もないですよね。つまらないですよね。

面白い展開じゃないですよね・・。

だけど、これだけなんです。

 

買い物が一種のお楽しみであったのです。

じつは、まねきはスーパー巡りが結構好きだった。ということがわかりました・・。

さらに!

スーパーでの買い物=ストレス解消(イベント的)にもなっていたことの気づいたのです。

あれですね、ディズニーランドみたいな感じです。

 

ディズニーランドに行ったら、お金使っちゃいますよね。

スーパーはディズニーランドなんだ!

そんなかんじで、自分で自分の脳を洗脳させておきます。

 

食材が少ない?今日のおかずつくれないかも?と焦っても

 

財布を握り締めない。

スーパーに行かない。

買わない。

意地でも家にあるもので作る!

 

あえてディズニーランドみたいな場所へ行くのを減らしたことで

買い物中の誘惑を断つことが実現しました。

(使い切ったら、もちろん買いますよ。)

 

スーパーの特売日にはあえて行かず「使い切るDAY」にしてみる。

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